Bienvenidos a Nüve Pilates
NÜVE es un estudio de pilates reformer en la Garriga. Aquí el movimiento se vive como una experiencia consciente: respiración, atención y auto cuidado desde el respeto y la conciencia corporal.
Tu cuerpo. Tu centro. Tú.
¿Por qué elegir Nüve Pilates?
NUTRE
Porque moverse también es una forma de cuidar tu cuerpo, tu mente y tu energía vital.
UNIFICA
Cada sesión te ayuda a reconectar contigo, unificando respiración, atención y movimiento.
VITALIZA
El pilates transforma desde dentro: mejora tu fuerza, postura y bienestar emocional.
ELEVA
En NÜVE no solo se entrena el cuerpo. Se cultiva la presencia, la calma y el autocuidado.
Servicios
Reformer
El Pilates Reformer es una de las formas más completas y versátiles de entrenar el cuerpo. Se practica sobre una máquina con muelles, poleas y na plataforma deslizante que ofrece resistencia y asistencia a la vez.
Este sistema permite trabajar fuerza, flexibilidad, alineación y control en profundidad, con movimientos fluidos y adaptados a cada nivel.
Mat
El Pilates Mat se practica en el suelo, utilizando el propio cuerpo como resistencia y complementando con pequeños accesorios como aros, pelotas o bandas elásticas.
Es la base del método y trabaja desde el control, la precisión y la respiración. Cada movimiento nace del centro (core) y se ejecuta con atención plena, mejorando la postura, la estabilidad y la conexión con el cuerpo.
Particulares
Las clases particulares en Nüve son una experiencia completamente personalizada. Un espacio íntimo donde trabajamos contigo de forma individual, adaptando cada ejercicio a tus necesidades, objetivos y ritmo.
Son ideales si estás empezando, te estás recuperando de una lesión, estás embarazada o simplemente quieres profundizar en tu práctica con total atención y acompañamiento.
Dónde encontrarnos
Carrer Josep Maria Sert, 17, 2n, 08530, La Garriga, Barcelona
93 168 73 91
hola@nuvepilates.com